Experimente ir de bicicleta para pequenas distancias.

 Comece dando umas voltas no quarteirão aos sábados e domingos dia de pouca movimentação, comece aos poucos e você vera que logo vem o costume e os benefícios. Para pequenas distancias vamos de bicicleta, a vida agradece. 

Pois é! Bicicleta, bom pra tudo e para todos.