DORES AO PEDALAR!

     Fala galera, em minhas pedaladas sempre escuto um ou outro parceiro de pedal reclamando de alguma dor, algum incômodo nas articulações como joelhos, punhos, lombar e etc... durante ou após o pedal, e o ciclismo que é pra ser uma atividade prazerosa se torna um verdadeiro tormento, e muitas vezes faz com que pessoas até abandonem a atividade, se você ou alguém que você conheça sente algum incômodo ao pedalar não deixe de assistir ao vídeo do canal Revista ride bike logo abaixo(https://www.youtube.com/channel/UCaA5e9PJXY3Ci57AP96OUWg) mostrando que muitas dessas dores são causadas por má postura ou muitas vezes por um simples ajuste em partes da bike.  

     E lembrem sempre, pedalar cansa, mas o sofá mata!

Aconteceu Bicicultura 2017

Foram quatro dias, de quinta a domingo o Bicicultura Recife 2017.

Evento aonde se discutiu tudo relacionado a bicicleta e todos os seus benefícios. Debates, mesas redondas,palestras e trocas de experiencias entre pessoas/cicloativistas de todos os estados do Brasil. 

Abertura do Bicicultura 2017

Diversos pontos da cidade aconteceu e vivenciou o Bicicultura.

Bicicleta inclusiva; quem disse quem não enxerga não pode pedalar.

Bicicleta nas ruas, transito leve, cidade mais humana.

Bicicultura 2017.

Durante quatro dias, diferentes lugares da capital pernambucana, como o Teatro Apolo, Paço Alfândega, Paço do Frevo, Parque Santana, entre outros, estarão ocupados com uma programação diversa e intensa, promovendo a cultura da bicicleta em todas as suas vertentes: social, cultural, política, econômica e ambiental.

A programação tem representantes de todas as regiões do país e conta com rodas de conversa com especialistas, oficinas, apresentação de trabalhos, apresentações culturais, mostra de filmes, passeios ciclísticos, jogos, competições, além de uma programação exclusiva para crianças.

Todas as atividades são gratuitas e abertas à comunidade. Algumas demandam inscrição prévia e estão sujeitas ao limite de vagas.

COLABORE: 
O Bicicultura é uma iniciativa da sociedade civil brasileira e para acontecer conta com o trabalho colaborativo de uma rede que envolve pessoas e organizações ligadas à mobilidade ativa. Como na última edição, conta com apoio e patrocínio de empresas parceiras e uma campanha de crowdfunding, fundamental para a realização do evento.

É TUDO OU NADA:

http://benfeitoria.com/bicicultura2017

CICLISMO / BIKE FIXA e suas Características

Rio Fixed Gear: Fixe-se

De onde veio a bike fixa?

                       Fixe-Se

CICLISMO DE LUTO.

     Galera, hoje a postagem é sobre algo muito triste, o ciclismo de Santa cruz do Capibaribe perdeu ontem dia 05/08/2017 o grande ciclista multi campeão Beto Leão. Fiquei sabendo de seu falecimento em São Domingo do Cariri - PB durante um pedal.      

Não o conhecia pessoalmente, mas sei que, mesmo sem muito apoio, Beto Leão representava e muito bem o ciclismo de nossa cidade em campeonatos pelo Brasil a fora.

   (Minuto de silêncio em homenagem a Beto Leão em São Domingos do Cariri - PB)

     Valeu Beto, que família e amigos encontrem força, conforto e fé. 

Simbora pedalar!

      Fala galera, as tão esperadas chuvas chegaram, e com elas chegou a oportunidade de pegarmos a bicicleta e sairmos por nossa região desfrutando de paisagens bem diferentes do que estamos habituados a ver. 

Não tenha medo de se molhar, se sujar, suar, afinal o MTB é isso, então no próximo final de semana  pegue sua bici e vá com sua turma, vá só, vá como você quiser, mas vá, descubra, desbrave, afinal chuva não é nada mais que gotas de água que caem do céu, agradeça.

      
Os vídeos abaixo mostram um pouco do que você pode encontrar em nossa região.

      E não esqueça, pedalar cansa, mas o sofá mata.

Bicicleta, bom pra mim, bom para você, bom para a cidade!

Sempre falamos aqui do poder socializador da bicicleta, com toda sua simplicidade e dinamismo para resolver os vários traumas que os motorizados promovem na cidade.

 E a galera foi de bicicleta para a festa do padroeiro dos transportes São Cristóvão.

Socialização fé e bicicleta, a cidade agradece.

                           Bicicleta, bom pra tudo e para todos!

Mobilize-se!

Edição desse ano acontece em Recife, entre os dias 7 e 10 de setembro.

Depois do sucesso em 2016, o Bicicultura, maior encontro nacional de mobilidade por bicicleta e cicloativismo, acontece esse ano em Recife, entre 7 e 10 de setembro.

Vai de Bici, a vida agradece!